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Longe côte

INFORMATIONS

  • lieuLieu : Cayeux
  • milieuMilieux : Mer
  • niveauNiveau : Débutant
  • timeDurée : 2H30
  • saisonsSaisons : Automne , Printemps , Été
  • activitiesActivités : Canoë-camping , canoë-kayak
  • prixPrix : A partir de 25 euros

Longe côte baie de somme

 

LONGE CÔTE EN BAIE DE SOMME

Apparu à Dunkerque, sous la houlette de Thomas Wallyn, entraîneur des rameurs du club d’ aviron, le longe côte est à l’origine une activité sportive douce, destinée à booster sa forme en vue de compétition. Aujourd’hui, cette discipline s’inscrit dans les pratiques de randonnées pédestres aquatiques, en vogue. En pratique, c’est tout simple et convivial. Equipé(e) d’une combinaison (hormis en été où la température de l’eau joue en votre faveur), vous crapahutez dans l’eau à hauteur de taille, avec une pagaie de type kayak, pendant environ 3 à 4 kilomètres, ce qui équivaut à une heure et demie de marche!

La Baie de Somme est un lieu idéal pour pratiquer cette activité! En famille ou entre ami(es), découvrez l’activité avec la Canoterie! 

https://canoekayak-baiedesomme.fr/contact-reservation/

 

POINTS FORTS

Sortie de 2H30 avec des guides professionnels
Idéal pour combiner randonnée nautique, bien être et convivialité
Une sortie en bord de mer des plus revigourantes!
Une forme olympique toute l’année!

 

L’ESPRIT DE CETTE SORTIE

C’est tout simple, vous vous jetez à l’eau joyeusement, droit devant jusqu’à atteindre la profondeur idéale : mi-poitrine. “C’est le bon niveau, il permet à l’eau d’exercer une pression suffisante au niveau des abdos et des lombaires pour un bon maintien”, explique Corentin Rousseau, éducateur sportif, pour l’association Longe-côte d’Emeraude. C’est d’autant plus important si vous n’êtes pas un grand sportif.

La randonnée pédestre aquatique repose sur le principe de la marche à laquelle s’ajoute la pagaie. Elle va vous servir d’appui pour trouver la bonne cadence et augmenter votre vitesse. Cette activité se pratique version ballade, ou intensive. La présence des vagues, agitées ou pas, joue également son rôle.

 

LE DÉROULEMENT DE LA SORTIE

Accueil à Cayeux plage
Mise à disposition du matériel
Briefing
Excursion de 2H30
Retour à vos voitures pour récupérer vos affaires personnelles.

Consultez la météo::
https://marine.meteoconsult.fr/meteo-marine/previsions-meteo-marine.php

 

ÉQUIPEMENT

Prévoyez une collation et de l’eau.
Prévoir chaussure de plage, serviette, tenue de rechange.

Cnsultez les horaires marées:
http://maree.info/11

ENCADREMENT

Guide français diplômé en rivière, en mer et montagne.
Tous nos guides sont équipés d’une radio VHF, et carte actualisée.
Vous serez donc relié au centre de secours le plus proche en tout temps.

 

INFORMATIONS

Le prix comprend

La sortie de 2h30
Le guide
L’accèsau local pour se changer
Prêt de jumelle si besoin

Le prix ne comprend pas

Votre assurance responsabilité civile
Le matériel personnel : veste chaude, ciré, bonnet ou chapeau de pluie, bottes

 

Découvrez le longe cote en baie de somme

Découvre par la même occasion une nouvelle activité et la ville de Cayeux sur mer !

 

Réserver une sortie !:
https://canoekayak-baiedesomme.fr/contact-reservation/

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